風がさわやかな、すごしやすい季節になってきましたね～！
時々暑い時もあって、夏の気配を感じます。

あらためて日本での暮らしを考えると、
春夏秋冬という四季が味わえることは
とてもありがたいことだなぁ、と思います。

ちょっとした季節の移ろいを感じながら、
自然の変化に応じて身の処し方を変えていく暮らしの中で、
ごくごく当たり前に、
変化に対応していくことを大切に考えることができます。

太極拳や、形意拳・八卦掌には形がありますが、
形がある意味は、
決して「型にはめる」ためのものではなく、
形さえなぞれればOKというわけではありません。
その先には、「さまざまな変化に対応できる」という境地があると思います。
私もまだまだ途上ですが、練習を重ねる中で
心身ともに実行・表現できるようになりたいと思っています（^^）

さて、先日、研修旅行に参加しました。
充実した（充実すぎる？笑）毎日でした。
そして、色々な方々への感謝の気持ちと共に、
昔から一緒に歩んできた仲間の皆さんとのご縁の頼もしさを、
また改めて感じた4日間でした。
仲間の皆さん、ありがとうございます！

大阪・神戸教室
taikyokuken-osaka@willcom.com
tel:070-6680-0039

ゴールデンウィークもいよいよ今日が最終日！良いお天気ですね〜。
皆さん楽しく過ごしておられますか？

今日は祝日ですが、教室は開講！
休み疲れの身体を動かし、すっきりした気分です☆〜（ゝ。∂）

さて、当教室は、
5/9金曜日から5/12月曜日まで、
講師が海外研修に参加いたします。
5/11日曜日のクラスは休講となります。よろしくお願いします。

上記期間中も、
メール受送信は大丈夫です。
お問い合わせ等はtaikyokuken-osaka@willcom.comまで、
よろしくお願いします( ´ ▽ ` )ﾉ

当教室では、講師陣が常に学ぶ姿勢を持って、
自らの技術の研鑽に取り組んでいます。
今後さらに充実した教室にしてまいりたいと思いますので、
生徒の皆さん、お楽しみに！

大阪・神戸教室
taikyokuken-osaka@willcom.com
tel:070-6680-0039

今朝はスタジオアミューズでの
初クラスでした☆

朝から身体を動かすと、
とても気持ちが良いことを
改めて認識しながら、
ゆったりした、濃い時間を楽しみました♪

さて、先日の教室でのお話です。

「先生に見てもらうとできるのに、
一人でだと、何かが変になってしまって、
できなくなります。」
とおっしゃるのは
太極拳を初められたばかりの生徒さんです。

その原因はすぐに分かりました。

物覚えが悪い
年齢のせい
運動神経が悪い　云々・・・

いえいえ、そんなことではないのです。

次の形は何だったっけ？と
次のことばかり気になって、
意識が「今」ではなく、
「次」に飛んでしまっているからなのです。

身体は今の形をしているのに、
気持ちは次の形になっているので、
トータルとして感覚がずれるのです。

心と身体が一致せず、
「何かがおかしい！」となるわけです。

そこで、
今やっている動きに集中してみてください、
とお伝えしたところ、

「あっ、先生、しっくりきました！」

( ´ ▽ ` )ﾉ

そもそも、
「何かがおかしい！」と感じることができている時点で、
感覚が高まっておられるわけですから、
すばらしいと思います。

そして、何事も、
身体になじませるまでには、
何回も繰り返してみて、
身体の感覚を確認することが大切です。

新しい形を覚えることが肝心なのではなく、
今習っている形を、
今じっくり心身になじませることの
積み重ねが、
新しい形を覚えるための基礎になります。

あせらずに、今を感じながら、ゆっくりいきましょう！

随時入会受付中です！
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