先日、恒例の親睦合宿を開催しました！
初心者の方からベテランの方まで、
幅広くご参加いただき、ありがとうございました。

自然あふれる琵琶湖のほとりで、
太極拳＆形意拳三昧の1泊2日。
夜にはバーベキューと花火で盛り上がりました。

のびのび＆ゆっくりと太極拳の流れを味わったり、
普段とは一味違った用法練習に挑戦したり、
新しい発見に目を輝かせたり♪

初参加の方々にも、お互いに声を掛け合って、
和気あいあいと交流を深めておられまし(^^)
本当に、この教室は生徒さんに恵まれていて有難く思います。

運営にあたっては、
参加者の皆さんが臨機応変に状況判断して
目の届かないところまでフォローしてくださいました。
怪我や事故もなく、笑顔で２日間を終えることができたのは
参加者の皆さんお一人お一人のおかげです。
本当にありがとうございました。

来年もまた開催します！
今回参加くださった皆さんも、
もちろん、今回はご都合が合わなかった皆さんも、
ぜひぜひご一緒しましょう(^^)(^^)/

太極拳というと、年を重ねてから楽しむものという
印象をお持ちの方も多いかもしれません。

もちろん、余生の趣味として素晴らしいのはもちろんなのですが、
私たちの教室では、
10代～50代の段階から始められることをお勧めしています。

自分の身体を見つめ、
よりよく理解し、ゆっくり実践。
徐々に、理にかなった自然な動きを身に着けることができます。

自分の軸を確認したり、相手の力を感じる練習をするなど、
普段の生活では意識しない感覚を納得しながら楽しむことができます。
毎日の生活に、エッセンスとして取り入れることで、
ストレス解消はもとより、イキイキしたハリのある生活を送ることができます。

気功という「静」、太極拳という「動」をバランスよく味わい、
ほどよく対人練習を行うことにより、、心も行動も柔軟になっていきます。
片足立ちを含め、様々な動きを練習しますので、
基礎体力もつき、足腰が安定し、健康維持にもつながります。

ぜひ、今やってみましょう！
体験のお申込みはこちらから→ご入会・体験のご案内

本当にありがたいことに、
私たちの教室には、初心者の方々をはじめ、
長く（５年、１０年以上）太極拳を続けている方々も多くおられます。

始められたのは色々なきっかけだったことと思いますが、
日々コツコツ続けていくうちに、
太極拳の面白さに魅了され、
また、教室でのお稽古の楽しさにはまられて、
いつしか太極拳が生活の一部になっておられます。

お稽古を通じて自分を磨いていくことは、
素の自分自身を見つめることでもあります。
できた自分を喜ぶ時もあり、
そして時には、
理想通りにできない自分に気付く時もあったりします。
でも、どんな時でも、
先生の暖かいご指導や励まし、
仲間との楽しい交流を通じて、
コツコツ経験値が積み重ねられていきます。
始めた時には、積み重ねた時間の先に何があるのかはわかりません。
けれど、その先には、積み重ねた人だけが
感じることのできる面白さと深みがあります。

初心者の方からも刺激を受け謙虚に研鑽をし合い、
初心を忘れず太極拳を楽しむ歴の長い仲間がいること。
私たちの教室が誇れることの一つです。

この春も、皆さんと一緒に
太極拳を楽しんでまいりたいと思います♪