大阪・神戸の本格的な太極拳教室~気功・太極拳・中国武術~
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今を生きる

5月 3rd, 2018 | Posted by 太極拳 大阪・神戸教室 in 太極拳の面白さ - (今を生きる はコメントを受け付けていません。)

私たちの教室ではあまりにも自然なことなので、
文章にしたことは少ないように思いますが、
教室では「気功」に大切に取り組んでいます。
気功は、太極拳や、形意拳、八卦掌の根本となるものです。

気功の練習では、
姿勢を保ち、しばらく静止します。
この際に、
お一人おひとりを見て
大切にしていただきたい要素を
必要なタイミングで体感していただくことを
心がけています。

それによって、自分の身体や心に意識が向かい、
身体的にも精神的にも自分の軸が養われていきます。

この過程を繰り返す中で、
自分の心と身体に丁寧に向き合う姿勢が養われ、
だんだんと心が落ち着いてくるように思います。

私もそうでしたが、
過去にとらわれがちな方、
先のことばかり考えがちな方にも、
徐々に「今を生きる」という心が育まれるように感じます。

この気功に、身体操作を加えたものが
太極拳であり、形意拳・八卦掌です。

気功は見た目に派手ではありませんが、
取り組むことで確実に、本質・中身が養われます。
私も、習い始めの頃は、
訳も分からずただただ姿勢をとっているだけでしたが、
稽古を重ねる中で、気功の重要さと面白さを
ますます実感しています。

暦は立夏、
緑が濃くなり、活き活きした空気感が
あちこちに溢れる季節を迎えています。

会員の皆さんと共に、
気功と、
気功を元にした様々な練習を通じて、
さわやかに研鑽を深め合いたいと思います(^^)(^^)

春本番

4月 8th, 2018 | Posted by 太極拳 大阪・神戸教室 in 太極拳の面白さ - (春本番 はコメントを受け付けていません。)

暦でいう「清明」の頃となりました。

先週・先々週は、
練習後に川沿いをのんびり日が沈むまで散策して、桜を満喫しました(^^)

みなさんも、それぞれに春の到来を感じておられることと思います。

春という始まりの空気を感じて、太極拳に関心を持たれる方もおられると思います。

どのお稽古事も同じだと思いますが、
太極拳も、お教室によって、主宰される先生が大切にしている点がそれぞれ異なりますので、
ホームページやブログから醸し出される雰囲気で「ピン!」と感じられることがあれば、
ぜひ実際に体験されてみることをお勧めします(^^)
そのうえで、「気になる!」「やってみたい!」と思われたら、
ぜひ太極拳仲間になりましょう~!

もちろん、
私たちの教室でも、体験いただくことができます(事前予約制)
気軽にこちらのページからお問い合わせいただれば嬉しいです(^^)

生徒さんの中には、
数十年単位での太極拳歴を持つ方や、入会されて1か月という方、
先生や指導員の私よりも年上の方も、10代・20代の方も、
本当に色々な方がおられます。
それぞれの個性を尊重しながら、
生徒さんの太極拳に対する「なんだか楽しい」という気持ちを大切に
共に練習を続けているうちに、
おかげ様で素敵な生徒さん達に恵まれた教室となりました。

新しい出会いを、楽しみにしています!

感じ取る

3月 4th, 2018 | Posted by 太極拳 大阪・神戸教室 in 太極拳の面白さ - (感じ取る はコメントを受け付けていません。)

暦の上では、そろそろ啓蟄、
陽の光も心なしか、強さを増し、暖かく感じられます。
いよいよ春めいてきました!

私たちは、暮らしの中で
ふと吹く風の暖かさや
道端の木々がふわっと色づき始める様や
陽射しの重さなど、
さまざまな変化を感じ取り、
自然に受けとめ、それに応じた対応をし、
移り変わりの様を楽しんで過ごしています。

思えば、太極拳の道のりも、
同じところがあります。

先生の動きの様を感じ取り、一緒に動く中で、
伝わってくるものがあります。
それを丹念に自分に落とし込む中で、
様々な気づきを得て、
さらに深い理解へとつながります。

今いる生徒のみなさん、
これからご縁のある方々、
ぜひ、
季節を楽しむような自然な心持ちで
太極拳を楽しんでいただけたらと思います(^^)