秋があっという間に終わり、
紅葉狩りを楽しむ間もなく
冬本番に入ったような寒さですね。

寒さのために
身体が縮こまってしまいがちですが、
こういう時こそ、
太極拳をやっていて良かったな〜と思います。

足元から全身を動かすことによって、
身体の中の血流などの流れが
促されるような気持ちになるからです。

そして、身体が温まり、伸びやかになると、
それと同調して、
心も伸びやかになってくるように思います。

心と身体は連動しているのだな、
と実感します( ´ ▽ ` )ﾉ

さて、以前にもブログに書きましたが、
私達の教室には、
幅広い年齢の方が練習されています。
職業も、運動経験も異なる方ばかりです。

いつも、ありがたく思うのは、
皆さんが、お互いに
とても礼儀正しくていらっしゃることです。
長く続けておられる方も、
最近始められた方も
人生の先輩も、まだまだお若い方も、
みなさんがお互いを尊重して、
かつ、自分のペースを大切にしながら、
熱心に太極拳に取り組まれています。

「太極拳」という奥深い技術の前では、
指導をしている立場の私達も
一人の学習者であると思っています。

そのような指導員の気持ちが、
会員の皆さんに伝わり
共感いただいているのであれば、
これほど嬉しいことはありません（≧∇≦）

そういう雰囲気の名だからこそ、
太極拳をもっと学びたい！
という気持ちが深まっておられる方も多くみえ、
指導員としても、気合が入っております（^^）

大阪・神戸教室
taikyokuken-osaka@willcom.com
tel:070-6680-0039

10年に一度、と言われる大きな台風が
関東・東北地方を直撃しています。

大阪・神戸教室の会員の皆さんの中にも、
関東に出張する機会が多い人がいらっしゃいます。
どうぞ、気をつけてくださいね。
そして、関東・東北にお住まいの皆さんに
被害が出ませんように。

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当会で太極拳を習い始められた生徒さんと
接していて、密かに感動することがよくあります。

始められてしばらくは、ほとんどの生徒さんが、
「なかなか太極拳が覚えられない」とおっしゃっるものです。
ところが、指導員から見れば、流れをつかんでおられますし、
十分できておられるのです。
ご本人がおっしゃっている真意は、
型の順番を忘れてしまう時がある、間違える時がある、
ということのようです。
「型の順番は、うっかり忘れても全然問題ないですよ。
間違えても大丈夫。
大切なのは、動きの流れや中身ですから、
気にしないでくださいね」とお伝えしますが、
初めのうちは、どうしても気になるようですね。

生徒さんによりますが、3ヶ月～1年ぐらい経つと
新しい太極拳の型を覚えるのが
かなりスムーズになっておられることに気づきます。
その様子を見ると、とても感動します。
太極拳の動きが、身体に馴染み始めていて、
初めての型でも軌道をなぞることができておられます。
この頃には、ご本人にも、太極拳に慣れてきた感覚があるようです。
そして、身体を流れる「気」の感覚というものも
自然に感じられるようになったとおっしゃる方も多いです。

太極拳は、漢方薬のようなものだ、と良く言われます。
確かに、じんわりじんわりと、でも、確実に、身体が変わっていきます。
生徒さんの指導をしていて、その様子を見る度に、
人の素晴らしさを思い、
太極拳の奥深さ・素晴らしさを思います。

と、同時に、謙虚に自分を振り返ります。
太極拳は、練習の仕方・ポイントを間違えると、
「太極拳」の良さが半減したり、なくなったりしてしまいます。
ですから、当教室では、
太極拳そのものの良さ・楽しさをお伝えできるよう、
指導員自身も日々感覚を磨くことを心がけています。

大阪・神戸教室
taikyokuken-osaka@willcom.com
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ここ最近、いつも週末は雨模様ですね。
8月は晴天が多かったので、最近の雨を見ると、
「バランス」ということを感じたりもします。

私が幼いころは、夏の雨といえば、夕方近くに
さーっと細い雨が降って、しばらくすると爽やかに晴れ上がったものでしたが、
最近は、その何倍も激しく、強い雨が降って、怖いぐらいです。

気温を冷ますのが雨だとすれば、
昔は、あの程度の雨でバランスが取れるような気温だったのでしょう。
最近の高温を冷ますには、豪雨でなければ間に合わないのかも知れませんね。

クラスがある時には、
教室が駅から近いとはいえ、
生徒さんのお家から最寄駅までのことを考えると、
傘をささなくてもいいように。。。と思っていますが、
雨の中でも、みなさん元気に練習に参加してくださっていて
ありがたく思います。

まだまだ暑いですが、日が沈むのが早くなり、
確実に季節は秋へと移り変わっています。
季節の変わり目は、体も変化する時。
お仕事をされている人は期末・期首を迎え、
いつもよりも頭を使って負担が増えやすい時期だと思います。

そんな中だからこそ、
継続して「太極拳」という、非日常の場に自分を置いて、
全身を動かしたり、自分の身体を見つめるなどして、
気分転換していただきたいと思います^^

今日は、午後から初級のみなさんを中心とした教室です。
新しく太極拳の魅力を感じ始めたみなさんと、
太極拳を深めつつある先輩の皆さんが、
和気あいあいとした雰囲気で練習をしています。

二人の講師もはりきっています。
今日も楽しみです！

大阪・神戸教室　事務局
taikyokuken-osaka@willcom.com
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