春にむかって季節が進んでいることが感じられる今日この頃です。

2月はご自身やご家族の体調の変化を感じられた方が多かったようですが、
3月に入り、変化の前の、落ち着かない感覚を覚えやすい時期になりました。

春が近づくと、仕事や環境が変わったり、
新しいことを始めたくなりますが、
その一方、
未知のことを目の前にして、
ワクワク感と同時に、
ちょっとした不安を感じることもあると思います。

私は、幼い頃から、そういう“ちょっとした不安”を
自分が動いて手を加えることで解決しようとするタイプだったのですが、
動けば動くほど、流れに逆らってしまって
徒労感だけが強く残るようなことが多くありました。

太極拳を習うようになって、
先生はじめ太極拳仲間と過ごすうちに、
また、年を重ねたこともあって？（笑）
だんだんと、流れに任せる、ゆだねる、ということが
できるようになってきました。

今なら分かります。
流れに任せられなかったのは、
流れを感じる自分自身を信頼できていなかったからだったんですね。

太極拳のお稽古を続けていく中で、
自分では頑張っているつもりでいて、
実は余計な力（腕力や気力など）を使っていた、
ということが分かるようになりました。
気持ちや身体の使い方の視点を少し変えて、
自分の身体や感覚に委ねることで、
目から鱗の結果が目の前にあったりもしました。

自分を信頼する、というのは
一人よがり、とは違います。
良い先生、良い仲間から良い刺激をうけながら、
自分も良い方向に向かう意気を持ち続ける。。。
というような意味です。

大切なのは、
自分が「こうありたい」という、核となる気持ち。
そこが分かっているならば、
どんな流れの中でも大丈夫！

そんなことを感じる、今日この頃です。
変化の季節を楽しんでまいりましょう～♪

＊＊＊

昨年に引き続き、今年も合宿を開催します。
また充実した2日間を過ごしましょう！
近々ご案内を発信します(^^)

今、豆まきを終えました（＾＾）
元旦を迎えたと思ったら、あっという間に明日は立春ですね！
そして、間もなく春節！

使う暦（こよみ）によって、元旦や立春、旧正月など、
いつを「新年のはじまり」とするのかの考え方には違いがありますね。

私は、贅沢にも（＾＾）その３つを全て意識して、
何度も新しいスタート気分を味わっています。

世間的な意味では、1月1日を新年のはじまりと感じます。
家族や親戚との時間を大切に過ごしたくなります。
季節感的には、豆まきの翌朝の立春には、あたらしい春のはじまりを感じます。
ちょうど、このころになると、日が長くなったことが実感しやすいですよね。
そして、その直後の新月の春節には、
1月1日からの1か月の歩みを踏まえた、
精神的な意味での本当のスタート！感を強く感じます。

さて、そのような季節の流れに乗って、
例年、立春のあたりから、入会される方が多くなります。

縁あって、太極拳や私たちの教室に興味をお持ちになった方は、
当ホームページの「入会のご案内・体験レッスン」ページをご覧の上、
体験をお申し込みください（＾＾）
体験については先着順の定員制・予約制としています。
この春の特典として、体験料1000円→500円となります。

ちなみに、入会後は、予約不要で、曜日・時間を自由に選んで出席ＯＫです。
全教室共通の指導員体制＆たっぷりの個別指導が好評いただいています。

体験終了時には、当方から入会希望の有無をお伺いはしますが、
強制勧誘は一切しないというのがモットーです。
ぜひやってみたい！と自発的に感じられた方に
ご入会いただければと思っております。

太極拳や運動の経験は問いません。
心身ご健康で、先生や会員の皆さんと共に、
礼節をもって練習できる方であれば大丈夫です（＾＾）

太極拳の面白さ・奥深さをお伝えしたい！という先生のもとで、
技術や感覚の向上を楽しみながら追究している教室です。

この春の新たな出会いを楽しみにしています！

みなさま、新年のお慶びを申し上げます(^^)

今年は、とても暖かい陽の光に包まれた、明るい三が日でしたね。
皆様のご健康とご多幸をお祈り申し上げます。

三が日に、明るい日差しを楽しみながら、住吉大社に初詣に参りました。

住吉さんの境内は、いつもどおり、とても勇ましく、優しい雰囲気です。

旧年のあらゆることへの感謝の御礼とともに、
本年も良いご縁と心に沿って前進することへのお力添えをお願いさせていただきました。

おみくじの結果も良い感じでした！
パワー充填完了！(笑)
2016年も元気に、健康に、楽しく練習してまいります(^^)(^^）

今年もどうぞよろしくお願いいたします。
太極拳の面白さを共に楽しみ、深めていきましょう！