梅雨は名ばかりで、お気に入りの傘を早くさしたい、そんな毎日が
続いていますね

新しい太極拳仲間を迎えたり、昔の仲間が復帰されたりと、
様々な形のご縁を感じる毎日です。

何かを始めてみたい、取り組んでみたい、と
太極拳が全く初めてで、運動が苦手とおっしゃりながら
体験レッスンに来られた方が、
面白い！ということで、すぐに入会を決められたり、

別の会で太極拳をされていた方が、
さらに「何か」を求めて私たちの教室に来られ、
これだ！ということで入会されたり、

・・・などなど、太極拳の奥深さを改めて感じています。

そいういったみなさんに共通しているのは、

ただ単に身体を動かすだけでなく、
「何かプラスアルファ」を味わいたい、体感したい
と思っていらっしゃること、

です。

そんな皆さんが、私たちの教室を選ばれたということ、
そのご縁に感謝しつつ、
毎回、楽しく練習の場を持っています。

教室はいつも和やかで、

個別練習の時はコツコツと、
組んで練習するときは和気あいあいと、

と、お互いに高めあい、尊重し合うムードです。

スタジオのスペースにはまだ余裕がありますので、
新しいお仲間、大歓迎です！

もちろん、お一人おひとりへの個別指導の内容・質は、
さらに高めてまいります！教室の皆さん、お楽しみに！

いよいよ、日差しも強くなり、暑く感じることも多くなってきましたね。

さて、5月16日（木）より、阿倍野のクラスを、新会場で開催いたします！

これまでの会場も、駅からすぐでしたが、さらに駅に近くなり、
地下鉄で来られる方は、傘要らずの便利なところです。

より広く、明るく、上げ底板張りの足に優しい会場です

新会場：ベルタサロン
＜谷町線「阿倍野」駅　南改札直結　あべのベルタ地下２階通路 直進１分＞
ベルタサロンのＡ＆Ｂ両教室をつなげて全面利用！のびのび練習いただけます♪

新会場でも、引き続き、楽しく練習いたしましょう！

よくいただく質問にお答えしますね

Ｑ：家の都合で毎週は参加できないのですが・・・・

Ａ：はい、大丈夫です。ご家庭やお仕事の都合で、
どうしても参加できない場合もあります。
もちろん、太極拳になじむには、
可能な限り毎週、練習に参加いただくことが望ましいですが、
あせらず、ご自身のペースで、ゆっくりなじませていきましょう。
当会は、全教室共通のチケット制なので、有効期限内で、
自由に参加いただけます。
参加クラスを事前に予約する必要はありません。

Ｑ：初心者なんですが、ついていけるかどうか心配です。

Ａ：最初のうちは、ご自身の感覚として、「上手にできないな～」と
思うことが多いかもしれません。
でも、「上手に」する必要はありません。
まずは、太極拳の独特な動きを身体になじませたり、
これまで力が入っていた体の使い方を徐々に変えていくことが大切です。
レッスンは講師がお一人お一人を見て進めていく個別指導です。
不明な点があれば、遠慮なく質問してください。
また、「ついていく」というのではなく、
ご自身の身体の声を聞き、大切にするのが太極拳の基本です。
肩に力を入れずに参加ください

Ｑ：運動神経がなくて・・・

Ａ：運動に慣れていない、身体の動かし方のコツがわからない、
ということだと思います。
毎週の繰り返しのレッスンで体が慣れてきますから、大丈夫ですよ。

Ｑ:身体がかたくて・・・

Ａ：一般的に「身体がやわらかい」というと、
開脚が大きくできる・・・等を想像されると思いますが、
太極拳で言う「やわらかさ」とは意味合いが少し異なります。
柔軟であることと、力みが抜けている、こととは違います。
習慣化することで体は変わってきます。

Ｑ：上手にできるか心配・・・

Ａ：最初は「上手にしないといけない」と思わなくて大丈夫です。
練習をする上での「重し」になってしまいますから。
「今の自分」ならではの太極拳を「楽しみ」ましょう！

レッスンを受講する回数を重ねていけば、
自然とあなたらしく太極拳ができるようになります。もちろん、
ただ、単純に回数を重ねれば良いということではありません。
その人その人に応じて、
太極拳を楽しめる、深めることができるポイントがあります。
そのポイントを的確に
長期的な視点でお伝えできる講師です。
どうぞご安心ください。