太極拳の面白さ– category –

先日、今年の演武会を開催しました！ おかげさまで会場の広いホールが狭く感じられるほどの盛況でした。 皆さん、参加いただき、また、運営にご協力いただき、ありがとうございました。 同日に開催された特別講習会では、様々な用法に挑戦いただきました。...

太極拳は生活の一部として人生と共に継続できる面白さがあります。 新しい型を習うワクワク感、その型が身体に馴染んでいく喜び、 いろいろな工夫や反復練習を通じて上手にできるようになる達成感と自分への自信。 教室で人と共に練習することによって、 ...

太極拳の良さを改めて書き出してみました。 ・全身をくまなく使う ・片足立ちや、色々な方向への蹴り等、動作が多種に富んでいる ・瞬発力等に頼らないので、こつこつ練習を重ねると確実に上達する ・知らず知らずのうちに、足腰の安定感が養われる ・呼吸...