太極拳の面白さ– category –

肌寒い中にも、ふとした中に春を感じることが多くなってきました 春を感じると、心が「ほわっ」と柔らかくなりますね！ 柔らかいといえば、 「身体が硬くても太極拳できますか？」という声をよくいただきます。 いわゆる、前屈や、後屈、開脚が十分に出来...

立春が過ぎ、こころなしか、寒いなかにも春の気配を感じる今日この頃です。 新年や、新年度に向けて、日常生活の面でも、お仕事の面でも忙しくなってくる時期ですね。 仕事や日々の生活で、色々なストレスを感じて心や身体がぐったりしている時、 太極拳を...

皆様、新年明けましておめでとうございます 年末は、ベートーベンの第９＜合唱付＞を聴き、口ずさみながら過ごしました。 いつも、合唱の部分で涙が出るのですが、 それは、独唱ではなく、多くの人がともに力をあわせて歌う、という所以ではないか、と気付...