太極拳の面白さ– category –

太極拳の良さを改めて書き出してみました。 ・全身をくまなく使う ・片足立ちや、色々な方向への蹴り等、動作が多種に富んでいる ・瞬発力等に頼らないので、こつこつ練習を重ねると確実に上達する ・知らず知らずのうちに、足腰の安定感が養われる ・呼吸...

太極拳は段々と心身に馴染み、時間をかけて慣れていくほどに面白さが深まっていきます。 1年、5年、10年、それ以上と、人生と共に太極拳を楽しんでいきます。 私たちの教室は、チケット制や様々な時間帯・場所でのクラスがあり、 継続しやすい雰囲気で、安...

長らく続けていただいている多くの方々や 新しく始められた方々との良いご縁に恵まれて、 おかげ様で楽しく過ごしているうちに、 あっという間に季節が進んでいきます(^^) 一昨日から近所で蝉が鳴き始めました。もうすぐ夏本番！ 太極拳は、何かの効果がす...