太極拳の面白さ– category –

太極拳は生活の一部として人生と共に継続できる面白さがあります。 新しい型を習うワクワク感、その型が身体に馴染んでいく喜び、 いろいろな工夫や反復練習を通じて上手にできるようになる達成感と自分への自信。 教室で人と共に練習することによって、 ...

太極拳の良さを改めて書き出してみました。 ・全身をくまなく使う ・片足立ちや、色々な方向への蹴り等、動作が多種に富んでいる ・瞬発力等に頼らないので、こつこつ練習を重ねると確実に上達する ・知らず知らずのうちに、足腰の安定感が養われる ・呼吸...

太極拳は段々と心身に馴染み、時間をかけて慣れていくほどに面白さが深まっていきます。 1年、5年、10年、それ以上と、人生と共に太極拳を楽しんでいきます。 私たちの教室は、チケット制や様々な時間帯・場所でのクラスがあり、 継続しやすい雰囲気で、安...