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あれほど暑かったのに、いつしか、肌寒く感じられる瞬間が多くなってきましたね！ 寒いと身体が縮こまりがちですが、 太極拳で全身を動かすと、とした気分になり、 練習が終わる頃には気分爽快！ になります。 ところで、練習仲間から、 「太極拳を始めて...

練習する上で、自身の先生から刺激を受けるのはもちろんですが、 一緒に練習する仲間から刺激を受けることも大きいです。 そして。 意外にも、仲間の中で、一番刺激を受けるのが後輩・初心者の方からだったりします。 「あ、このポイントを一生懸命練習し...

残暑厳しい日々が続いております 太極拳練習は室内で行います。 直射日光にこそ当たることはありませんが、 空調を入れていても、室内は皆さんの真剣さによる熱気が。。。 練習の合間の休憩タイムには、 スポーツドリンクを飲んだり、汗を拭いたり、 ちょ...