長らく続けていただいている多くの方々や
新しく始められた方々との良いご縁に恵まれて、
おかげ様で楽しく過ごしているうちに、
あっという間に季節が進んでいきます(^^)
一昨日から近所で蝉が鳴き始めました。もうすぐ夏本番！
太極拳は、何かの効果がすぐに得られる！という類のものというよりは、
こつこつ楽しんで続けているうちに、気付けばこんな風になっていた！
ということが多いものかと思います。
知らず知らずに太極拳を通せるようになり色々な動作ができるようになってきた、
気付けば足腰がしっかりしてきた、
いつの間にか体力がついてきた、などなど(^^)
一つ一つの動きや姿勢を丁寧にこつこと繰り返し練習するとともに、
初めての動きにも少しづつ挑戦することで
太極拳が良い加減で、だんだんと、心身に馴染んでいきます。
近視眼的ではなく長期的な視点も持てる太極拳。
この夏も皆さんと楽しみたいと思います。
