すっかり寒くなりました
それでも、練習中はたいていの方が半袖で、汗を流しています
帰りは、しっかり汗を拭き、ほかほかの身体をコートに包んで笑顔で「お疲れ様でした～」

最近は「太極拳やってます」っていうと、

ゆっくりした動きって、意外と難しくて奥が深いらしいね！

とか

健康にもいいらしいけど、武術らしいね！

という、的を得た反応が返ってくることが多くなり、興味深く感じます。
数年前までは、「あの、なんか、ふわーん、って踊るやつ？」っていう反応「だけ」が多かったので

太極拳の魅力、を言葉で言い表そうとすると、なかなか一筋縄ではいかないのですが、
「個々人の個性にあわせて、その人のペースで取り組める奥深さ」
ということが大きいと思います。

ふわーん、って踊るぐらいの気楽な気持ちでいいんです。
運動不足解消、でいいんです。
武術として、しっかり技術を学びたい、でもいいし、
香港のカンフー映画で興味があって、でもいい。
始めた時は、なんだかよくわからなかったけど、だんだん魅力にはまっていった、でもいいんです。

太極拳には、個性を受け入れ、輝かせる幅と深みがあります。

太極拳初心者の方が、推手（組み手のようなもの）の基本を体験中、
力の抜き方を肌で感じられたのか「新鮮な感覚！」と目を丸くされ、
以降は、その感覚を追求しながら取り組まれています。

追求したくなる、ということは、それが、
「無理がなく、納得がいく動きである」と心身（五感）が納得していることの表れです。

太極拳という、普段見慣れない型を一人で練習するのも面白いですが、
人と手を合わせた時の感覚の面白さも格別です

あれほど暑かったのに、いつしか、肌寒く感じられる瞬間が多くなってきましたね！

寒いと身体が縮こまりがちですが、
太極拳で全身を動かすと、とした気分になり、
練習が終わる頃には気分爽快！
になります。

ところで、練習仲間から、
「太極拳を始めてから、生活に『張り』がでて、
日常のちょっとした瞬間瞬間に、イキイキとした自分を感じるようになった」
という声をよくお聞きします。

そういう仲間と一緒に練習をすると、
言葉を超えたところで、教室の皆が新鮮な刺激を受けて、
心がさわやかに

全身を使うことにくわえて、良い雰囲気の中にいることで、
ますます気分が晴れやかになるんだな、
と感じた秋の一日でした。

練習する上で、自身の先生から刺激を受けるのはもちろんですが、
一緒に練習する仲間から刺激を受けることも大きいです。

そして。
意外にも、仲間の中で、一番刺激を受けるのが後輩・初心者の方からだったりします。

「あ、このポイントを一生懸命練習しはったなぁ」

というのが、見て取れて、

単純に上手い・下手ではなく、

そこに至るご本人の努力や工夫、その心意気、真摯な姿勢を感じる時、

「私も頑張ろう！！」

って気合が入ります。

どういう仲間と一緒に練習するか、というのも、大切なポイントなのですね。