大阪・神戸の本格的な太極拳教室~気功・太極拳・中国武術~
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冬到来

12月 7th, 2011 | Posted by 太極拳 大阪・神戸教室 in 太極拳の面白さ - (冬到来 はコメントを受け付けていません)

すっかり寒くなりました
それでも、練習中はたいていの方が半袖で、汗を流しています
帰りは、しっかり汗を拭き、ほかほかの身体をコートに包んで笑顔で「お疲れ様でした~」

最近は「太極拳やってます」っていうと、

ゆっくりした動きって、意外と難しくて奥が深いらしいね!

とか

健康にもいいらしいけど、武術らしいね!

という、的を得た反応が返ってくることが多くなり、興味深く感じます。
数年前までは、「あの、なんか、ふわーん、って踊るやつ?」っていう反応「だけ」が多かったので

太極拳の魅力、を言葉で言い表そうとすると、なかなか一筋縄ではいかないのですが、
「個々人の個性にあわせて、その人のペースで取り組める奥深さ」
ということが大きいと思います。

ふわーん、って踊るぐらいの気楽な気持ちでいいんです。
運動不足解消、でいいんです。
武術として、しっかり技術を学びたい、でもいいし、
香港のカンフー映画で興味があって、でもいい。
始めた時は、なんだかよくわからなかったけど、だんだん魅力にはまっていった、でもいいんです。

太極拳には、個性を受け入れ、輝かせる幅と深みがあります。

太極拳初心者の方が、推手(組み手のようなもの)の基本を体験中、
力の抜き方を肌で感じられたのか「新鮮な感覚!」と目を丸くされ
以降は、その感覚を追求しながら取り組まれています。

追求したくなる、ということは、それが、
「無理がなく、納得がいく動きである」と心身(五感)が納得していることの表れです。

太極拳という、普段見慣れない型を一人で練習するのも面白いですが、
人と手を合わせた時の感覚の面白さも格別です

気分爽快

10月 7th, 2011 | Posted by 太極拳 大阪・神戸教室 in 太極拳の面白さ - (気分爽快 はコメントを受け付けていません)

あれほど暑かったのに、いつしか、肌寒く感じられる瞬間が多くなってきましたね!

寒いと身体が縮こまりがちですが、
太極拳で全身を動かすと、とした気分になり、
練習が終わる頃には気分爽快!
になります。

ところで、練習仲間から、
「太極拳を始めてから、生活に『張り』がでて、
日常のちょっとした瞬間瞬間に、イキイキとした自分を感じるようになった」
という声をよくお聞きします。

そういう仲間と一緒に練習をすると、
言葉を超えたところで、教室の皆が新鮮な刺激を受けて、
心がさわやかに

全身を使うことにくわえて、良い雰囲気の中にいることで、
ますます気分が晴れやかになるんだな
と感じた秋の一日でした。

心は身体に表れる

9月 4th, 2011 | Posted by 太極拳 大阪・神戸教室 in 太極拳の面白さ - (心は身体に表れる はコメントを受け付けていません)

練習する上で、自身の先生から刺激を受けるのはもちろんですが、
一緒に練習する仲間から刺激を受けることも大きいです。

そして。
意外にも、仲間の中で、一番刺激を受けるのが後輩・初心者の方からだったりします。

「あ、このポイントを一生懸命練習しはったなぁ」

というのが、見て取れて、

単純に上手い・下手ではなく、

そこに至るご本人の努力や工夫、その心意気、真摯な姿勢を感じる時、

「私も頑張ろう!!」

って気合が入ります。

どういう仲間と一緒に練習するか、というのも、大切なポイントなのですね。