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秋があっという間に終わり、 紅葉狩りを楽しむ間もなく 冬本番に入ったような寒さですね。 寒さのために 身体が縮こまってしまいがちですが、 こういう時こそ、 太極拳をやっていて良かったな〜と思います。 足元から全身を動かすことによって、 身体の中...

10年に一度、と言われる大きな台風が 関東・東北地方を直撃しています。 大阪・神戸教室の会員の皆さんの中にも、 関東に出張する機会が多い人がいらっしゃいます。 どうぞ、気をつけてくださいね。 そして、関東・東北にお住まいの皆さんに 被害が出ませ...

この度の台風18号の影響で 被災された方々に 心よりお見舞いを申し上げます。 一日も早い復旧を 心よりお祈り申し上げます。