暑中お見舞い申し上げます。

夏本番！*\(^o^)/*
地域のお祭りで盛り上がるこの季節、
みなさん元気でお過ごしでしょうか？

気温がいつになく高くて、冷房が欠かせませんね(;^_^A

練習に参加される皆さんにご挨拶する時も、ここ数日は、
二言目には必ず、「暑いですね～！」（笑）

普段は身体が冷えないように
なるべく冷たいものを食べない私ですが、
こうも暑いと、
身体のほてりをとるために、冷たいものが食べたくなりました。

そこで出かけたのは、
冰冰花（ピンピンホァ）さん。
http://ping2foa.net/
台湾のスイーツが楽しめる、
期間限定OPENのお店です。
大阪市福島区にあります。
メニューの一つ、「スペシャルマンゴー冰」は
マンゴーそのものを凍らせてかき氷にしています！
爽やかな甘さです☆
適度な量で、ちょうど良い加減に身体がクールダウンします。

あとは、日常のお食事で、
旬のお野菜や果物をバランス良くいただいて、
この夏を乗り切りましょう！

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taikyokuken-osaka@willcom.com
tel:070-6680-0039

風がさわやかな、すごしやすい季節になってきましたね～！
時々暑い時もあって、夏の気配を感じます。

あらためて日本での暮らしを考えると、
春夏秋冬という四季が味わえることは
とてもありがたいことだなぁ、と思います。

ちょっとした季節の移ろいを感じながら、
自然の変化に応じて身の処し方を変えていく暮らしの中で、
ごくごく当たり前に、
変化に対応していくことを大切に考えることができます。

太極拳や、形意拳・八卦掌には形がありますが、
形がある意味は、
決して「型にはめる」ためのものではなく、
形さえなぞれればOKというわけではありません。
その先には、「さまざまな変化に対応できる」という境地があると思います。
私もまだまだ途上ですが、練習を重ねる中で
心身ともに実行・表現できるようになりたいと思っています（^^）

さて、先日、研修旅行に参加しました。
充実した（充実すぎる？笑）毎日でした。
そして、色々な方々への感謝の気持ちと共に、
昔から一緒に歩んできた仲間の皆さんとのご縁の頼もしさを、
また改めて感じた4日間でした。
仲間の皆さん、ありがとうございます！

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