大阪・神戸の本格的な太極拳教室~気功・太極拳・中国武術~
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朝涼み、夕涼み

8月 17th, 2017 | Posted by 太極拳 大阪・神戸教室 in 太極拳の面白さ - (朝涼み、夕涼み はコメントを受け付けていません)

今週初めぐらいから大阪では、朝晩が少し涼しくなったように感じます。

教室は13日(日)~16(水)にお盆休みをいただいていました。
まとまったお休みの時には、いつもの通り
日頃お世話になっている方々とお会いしたり、
両親や親戚と会ったり、
自宅でのんびりしたりして、充電のひと時を過ごしました。

お休み最終日の今日は、
以前ご紹介した仲間の会員さんの素敵なカフェ「アメツチ」さんで
いつもの美味しいランチと、

最近始められたという、かき氷を堪能しました!

私は木苺ミルク+あずき、でいただきました。
ボリュームたっぷりですが、口当たりが爽やかであっさりと、
どことなく懐かしい感覚に浸りながらいただきました。
みなさんもぜひ夏の日の憩いのひと時をアメツチさんで(^^)

さて、太極拳教室は8/17(木)から通常通り開講です!
引き続き太極拳に謙虚・丁寧に向き合い、
会員の皆さんとともに楽しんでまいりたいと思います♪

 

太極拳について語り合うこと

7月 22nd, 2017 | Posted by 太極拳 大阪・神戸教室 in 太極拳の面白さ - (太極拳について語り合うこと はコメントを受け付けていません)

暦の上では小暑から大暑へ移り変わる時期となりました。

暑い日々が続きますが、
教室ではこまめな水分補給を意識していただきながら、
ご自身の身体と感覚に向き合う時間を楽しんでいただいています。

練習の前後で生徒さんと雑談をしたりする時にいつも思うのですが、
太極拳に取り組んでいる人同士だからこそ語り合える
太極拳の面白さ、があります(^^)

一般的な運動と違う発想や体の使い方をするので、
実際に取り組まれていない人には思い付かないような
「太極拳あるある」があり、ひとたびその話題がでると、
色々な「あっ、そうそう!」「私もそうなります!」等と
盛り上がります(^^)

そんな話題や、太極拳の技術的な話、その他様々な話題で盛り上がる
恒例の「納涼会」を本年も開催します。

会員さんには日時などの詳細を本日メール発信しましたので、
ご確認ください(^^)
*万が一、メールが届いていない会員さんはお知らせくださいね。

ふるってご参加ください~(^^)/

考えるのではなく、感じる

7月 8th, 2017 | Posted by 太極拳 大阪・神戸教室 in 太極拳の面白さ - (考えるのではなく、感じる はコメントを受け付けていません)

蝉の声が聞こえ始めました。7月に入り、蒸し暑さも増してきました。
いよいよ夏本番です。

練習前は教室内をエアコンで涼しくしているのですが、
練習が始まるやいなや皆さん太極拳モードに切り替わるからでしょうか(^^)
熱気が一面に広がります。

決して激しい動きをしているわけではないのですが、
ゆっくり動いて自然に身体の隅々に気持ちをいきわたらせることで、
充実感のようなものが教室にあふれるように感じます。

===

私たちにとってはごく自然なことなのですが、
体験にお越しになった方からの質問で、
私たちの教室の特色の一部を感じたことがありました。

私たちの教室では
ホワイトボードで型の名前を説明したり、名称を覚えていただいてテストをする、
というような時間は設けていません。
何よりも、実際に身体を動かす時間を優先しています。

太極拳で最も大切なのは、身体で感じることだからです。
太極拳は、太極拳として感じ取って、動くことが肝要です。
頭が優先になると、身体で感じるというセンサーがどうしても弱くなります。
頭で考えたこと(固定観念、本で見た言葉や、整体で聞きかじった知識など)を太極拳に持ち込んでしまうと、
表面的には形や動きをなぞれていたとしても、根本的なところで本質からずれてしまいやすいです。

とはいえ、どうしても習い初めのうちは考えてしまいますよね。
それを禁じるのではなく、徐々に「感じる」にシフトしていく、という気持ちでOKです。
素直な気持ちで、長い目で、ゆったりまいりましょう(^^)

この夏も、太極拳で楽しく過ごしましょう~(^^)/