大阪・神戸の本格的な太極拳教室~気功・太極拳・中国武術~
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続:よくあるご質問にお答えします

4月 16th, 2013 | Posted by 太極拳 大阪・神戸教室 in 太極拳の面白さ - (続:よくあるご質問にお答えします はコメントを受け付けていません。)

よくいただく質問にお答えしますね

Q:家の都合で毎週は参加できないのですが・・・・

A:はい、大丈夫です。ご家庭やお仕事の都合で、
どうしても参加できない場合もあります。
もちろん、太極拳になじむには、
可能な限り毎週、練習に参加いただくことが望ましいですが、
あせらず、ご自身のペースで、ゆっくりなじませていきましょう。
当会は、全教室共通のチケット制なので、有効期限内で、
自由に参加いただけます。
参加クラスを事前に予約する必要はありません。

Q:初心者なんですが、ついていけるかどうか心配です。

A:最初のうちは、ご自身の感覚として、「上手にできないな~」と
思うことが多いかもしれません。
でも、「上手に」する必要はありません。
まずは、太極拳の独特な動きを身体になじませたり、
これまで力が入っていた体の使い方を徐々に変えていくことが大切です。
レッスンは講師がお一人お一人を見て進めていく個別指導です。
不明な点があれば、遠慮なく質問してください。
また、「ついていく」というのではなく、
ご自身の身体の声を聞き、大切にするのが太極拳の基本です。
肩に力を入れずに参加ください

Q:運動神経がなくて・・・

A:運動に慣れていない、身体の動かし方のコツがわからない、
ということだと思います。
毎週の繰り返しのレッスンで体が慣れてきますから、大丈夫ですよ。

Q:身体がかたくて・・・

A:一般的に「身体がやわらかい」というと、
開脚が大きくできる・・・等を想像されると思いますが、
太極拳で言う「やわらかさ」とは意味合いが少し異なります。
柔軟であることと、力みが抜けている、こととは違います。
習慣化することで体は変わってきます。

Q:上手にできるか心配・・・

A:最初は「上手にしないといけない」と思わなくて大丈夫です。
練習をする上での「重し」になってしまいますから。
「今の自分」ならではの太極拳を「楽しみ」ましょう!

レッスンを受講する回数を重ねていけば、
自然とあなたらしく太極拳ができるようになります。もちろん、
ただ、単純に回数を重ねれば良いということではありません。
その人その人に応じて、
太極拳を楽しめる、深めることができるポイントがあります。
そのポイントを的確に
長期的な視点でお伝えできる講師です。
どうぞご安心ください。

神戸に新教室を開講しました!

4月 1st, 2013 | Posted by 太極拳 大阪・神戸教室 in 太極拳の面白さ | 連絡事項 - (神戸に新教室を開講しました! はコメントを受け付けていません。)

春ですね!
みなさんはお花見を楽しまれましたか?

私は、自宅近所の穴場で
日の光の中の桜と、月明りの夜桜を堪能しました。

桜に寄せる思いは、体にしみこんでいるように思います。
どんなにせわしない日々を過ごしていても、
桜の花の元へ足が向き、花を愛でる時間を味わうのですから

さて、このたび・・・

神戸六甲道に、新しく教室をオープンする運びとなりました!

多くお問い合わせをいただいていた、待望のお昼の教室です。

閑静な文教地区にあるスタジオです。
JR六甲道駅から徒歩5分。

JR六甲道は快速の停車駅でもありますので、大阪や三宮以西に
お住まいの方も、楽にお越しいただけます。
阪急や阪神沿線からも便利な立地です。

駅前は、様々なショッピングセンターが立ち並び、とても活気にあふれています。

不思議なご縁がありまして、この地に教室を開講することになりました。

この地で、どのような新しい出会いがあるのか、とてもワクワクしています。
神戸教室でも、大阪教室と変わらず、手厚い体制で指導にあたります。

ほとんどの方が初心者です。年齢を重ねても楽しめる太極拳(むしろ、
年齢を重ねたほうが深みが味わえると言ってもいいと思います)、
じっくり身体を動かす、静かで深い時間を楽しんでいただけます。
簡単な護身術もできますよ。
もちろん、経験者の方も大歓迎!
太極拳の理解がさらに深まるとの嬉しいお声をいただいています。

ただ今、新規開講キャンペーン実施中です。
この機会に、どうぞお越しくださいね!

大阪・神戸教室 事務局
taikyokuken-osaka@willcom.com
tel:070-6680-0039

よくあるご質問にお答えします

2月 28th, 2013 | Posted by 太極拳 大阪・神戸教室 in 太極拳の面白さ - (よくあるご質問にお答えします はコメントを受け付けていません。)

こんにちは!
今回は、最近、よくいただく質問と、
それらに対する回答をご紹介したいと思います

Q:身体の固い私にもできますか?

A:はい、もちろんです!
無理に曲げたり延ばしたりすることは
決してありませんので、安心してください。
また、力を抜くことを大切にしていますので、
徐々に身体がほぐれてきますよ。

Q:自分の年齢が気になります。

A:老若男女問わず、どなたでも大丈夫です。
実際に、当会では、中学生から70代の会員さんが、
練習を楽しんでおられます。
また、一見ゆっくりした動きに見えると思いますが、
しっかりとした全身運動であり、年代に応じての効果が期待できます。

Q:型が覚えられないかもと、不安です。

A:大丈夫です!最初の数回は、見慣れない太極拳独自の動きに
とまどうかもしれませんが、もともと体に自然な動きでもあり、
慣れるにつれて、身体への馴染みに驚き、面白く感じられることと思います。
運動神経の良し悪しも関係なく、練習を続けるにつれて、
バランス感覚など、基本的な運動能力が高まります。

Q:服装は?

A:動きやすい服装であれば、なんでも大丈夫です。
靴はできれば、底が平らで厚すぎないものが望ましいです。

今回はここまでです。
また、続編を掲載します