暦の上では小暑から大暑へ移り変わる時期となりました。

暑い日々が続きますが、
教室ではこまめな水分補給を意識していただきながら、
ご自身の身体と感覚に向き合う時間を楽しんでいただいています。

練習の前後で生徒さんと雑談をしたりする時にいつも思うのですが、
太極拳に取り組んでいる人同士だからこそ語り合える
太極拳の面白さ、があります(^^)

一般的な運動と違う発想や体の使い方をするので、
実際に取り組まれていない人には思い付かないような
「太極拳あるある」があり、ひとたびその話題がでると、
色々な「あっ、そうそう！」「私もそうなります！」等と
盛り上がります(^^)

そんな話題や、太極拳の技術的な話、その他様々な話題で盛り上がる
恒例の「納涼会」を本年も開催します。

会員さんには日時などの詳細を本日メール発信しましたので、
ご確認ください(^^)
＊万が一、メールが届いていない会員さんはお知らせくださいね。

ふるってご参加ください～(^^)/

蝉の声が聞こえ始めました。７月に入り、蒸し暑さも増してきました。
いよいよ夏本番です。

練習前は教室内をエアコンで涼しくしているのですが、
練習が始まるやいなや皆さん太極拳モードに切り替わるからでしょうか(^^)
熱気が一面に広がります。

決して激しい動きをしているわけではないのですが、
ゆっくり動いて自然に身体の隅々に気持ちをいきわたらせることで、
充実感のようなものが教室にあふれるように感じます。

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私たちにとってはごく自然なことなのですが、
体験にお越しになった方からの質問で、
私たちの教室の特色の一部を感じたことがありました。

私たちの教室では
ホワイトボードで型の名前を説明したり、名称を覚えていただいてテストをする、
というような時間は設けていません。
何よりも、実際に身体を動かす時間を優先しています。

太極拳で最も大切なのは、身体で感じることだからです。
太極拳は、太極拳として感じ取って、動くことが肝要です。
頭が優先になると、身体で感じるというセンサーがどうしても弱くなります。
頭で考えたこと（固定観念、本で見た言葉や、整体で聞きかじった知識など）を太極拳に持ち込んでしまうと、
表面的には形や動きをなぞれていたとしても、根本的なところで本質からずれてしまいやすいです。

とはいえ、どうしても習い初めのうちは考えてしまいますよね。
それを禁じるのではなく、徐々に「感じる」にシフトしていく、という気持ちでOKです。
素直な気持ちで、長い目で、ゆったりまいりましょう(^^)

この夏も、太極拳で楽しく過ごしましょう～(^^)/

6月3日・4日の土日、奥琵琶湖にて、恒例の1泊2日の親睦合宿を開催しました(^^)

たまたま色々なご縁やタイミングでこの日程になったのですが、
ちょうど梅雨入り前の爽やかなお天気に恵まれた中での開催となりました。
なんと、１日目は特に肌寒いぐらいで（！）
広い会場に爽やかな風が通り、快適に練習に取り組むことができました。

歴の長い方から入会して間もない方々まで
多数、積極的に参加してくださいました。
普段の参加クラスが異なるなどで、今回初対面という方々も多くおられましたが、
みなさん和気藹々と自然に話が弾んでおられました。

広い体育館でじっくり技術を練ったり、
早朝の青空の下で太極拳をゆっくり通したりする中で、
皆さん新しい発見や気づきを感じられたようです。

今年も、ボリュームたっぷりのバーべキューを堪能し、
花火で盛り上がり、
もはや恒例となった夜の推手交流会で自らの技術を確認したり、
盛りだくさんの２日間となりました。

参加してくださった皆さん、ありがとうございました。
お仕事や家のご都合、体調を調整して参加くださったことに心から感謝します。

参加人数が多い中、皆さんが積極的に事務局をフォロー＆サポートしてくださったこと、
大変ありがたく、心強かったです。

早速生徒さん達からの感想をお聞きすると
太極拳に取り組む上で大切な点を感じ取っていただいたようで、
先生と指導員で本当に嬉しく感じ入りました。

参加者の皆さん、今回感じられたことを大切に、
今後の練習につなげてくださいね。
引き続き、太極拳を楽しんでいきましょう♪

今回都合が合わず参加できなかった皆さんも、
また次の機会にご一緒しましょう(^^)

もうすぐ梅雨に入りますが、
太極拳で体を動かして爽やかにこの時期を乗り切りましょう！